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Parte de ese 23% y haámoslo crecer porque es muy importante para todos. Gabriela: qé bueno que hablas de la salud.
Todo el mundo esá interesado en que los niños esén saludables y traemos algunas sugerencias. Carolina: los snacks son una forma excelente de variar los alimentos.
Gabriela: y adeás con vitaminas y minerales. Por qé la verdura o la fruta se ve ás atractiva aí?
Carolina: porque es ás atendida cuando esá picada. Aqí yo tengo listo para los niños que recogen su pedacito e fruta.
Aqí le pusistes un poco de yogurt . Por qé?
Carolina: para que nos aporte un poco de calcio y protína. Es un yogurt griego bajo en grasa.
Gabriela: me encanto como lo dijiste porque queda como para llevar. Carolina: no puedes llevar el trabajo y tambén lo puedes preparar con anticipacón para que puedan comer en casita.
Esto lo puedes hacer durante la noche anterior. Gabriela: por qé le agregaste almendras?
Carolina: porque aportan grasas saludables y vitamina e y tambén fibras. Tiene almendras, fresas y un poco de cía que es muy buena porque tiene mucha fibra y porque tiene omega 3, que es unácido graso muy importante para el cuerpo.
Gabriela: miren qé lindos. Habáramos de los pepinos y los jitomates pero cuando los pone aí son muy apetecibles para los niños.
Correcto y nosotros queremos invitar a toda la familia a que ponga a sus niños a trabajar. Los padres loúnico que tienen que hacer es cortar los vegetales.
Gabriela: y lo pueden cambiar por este otro que me parece super completo. Carolina: esta es como una empanada y en vez de utilizar tostadas utilizamos el pepino como si fueran tostadas.
Nuestros digitales los van a hidratar y seán úper saludables. Gabriela por aqí pusiste unos pedacitos de tortillas.
Carolina: pusimos a un lado tambén una ensalada de frijol, con elotes, ensalada y tomates. Super fresco.
Gabriela: esto me encanta y muy atractivo porque se ve como en compartimientos. Miren qé monito hizo este otro.
Carolina: es que los niños les encantan estas cosas pequeñas y no es muy diferente a lo que tenemos en nuestro lado. Aqí como hemos puesto un poco de diseño, ya tenemos un balance porque tenemos protínas, frutas, un poco de queso y unas galletas en pequeñas porciones.
Gabriela: y tambén una buena ensalada con protínas y