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Recetas para preparar con los niños y comenzar a involucrarlos en la cocina

La educadora de salud Patricia Romero explica que lo primero es explicarles a los niños las normas de seguridad para que no tengan accidentes en la cocina. Dice que hay que dejarles los alimentos por porciones, para que no tengan que utilizar cuchillos ni electrodomésticos que los pongan riesgo. Aprenda deliciosas recetas para hacer con sus hijos.
1 Jun 2017 – 10:36 AM EDT
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puede preparar con ellos.cecilia: le damos a bienvenidapatricia romero. ella nos dierarecomendaciones porque todosqueremos que nuestros hijossean independientes. entonceshay ciertas cosas que podemoscomenzar a introducir de manerasegura.cecilia: primero hay quecomunicarse con sus hijos yquedarle sugerencias deseguridad.primero que las agarraderasespera hacia fuera y que tengancuidado cuando esán cortandocosas filosas, utilizar losrecipientes para microondas.lo que es ás importante es quehay que tener cosas que esénpreparadas para que sea ássencillo para los niños y quesean saludables y no utilizarel microondas.cecilia: nos traen variosejemplos de estas comidasempaquetadas y que pueden hacerla tarea un poco ás ácil.los vegetales los podemosponer en bolsitas y tener en unlugar que sea ácil para ellos.quesos, frutas. tambén podemospreparar la sopapara que ellospuedan preparar las sopasinstanáneas porque a vecessopas instanáneas no son muysaludables.dejar todo ya pre cortado ylisto po si y se quieren haceruna pizza un tanto y que estetodo delito y que no hayaninún problema.tambén ensaladas prepreparadas en bolsitas para queellosólo la tenga queensamblar.cecilia: éstas son comidas queno requieren del fuego.no requieren del fuego ni deun cuchillo o cosas que puedansignificar un peligro.tambén estar pendientes detener comunicacónporque hayniños que son ás maduros queotros.hay que hablarles para quesepan qé hacer en caso de unaemergencia y siempre hay quetapar la cazuela para que sequite ese fuego.cecilia: a qé heraclespodemos permitir que enciendanla estufa.realmente no hay una edadsino que todo depende de lamadurez. un niño de cuarto oquinto al ver que esé listo.sabemos niños menores de 12años no esán preparados parasaber. entonces siempre hay que

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