Hoy toca la seccón taú y saludo con mucho gusto a la doctora. Bienvenida.

Cénteme, qé tiene que ver la luz del sol con una mejor vida sexual? Del toá: varias veces se haía hablado que las personas tropicales, los que esán expuestas al sol, son ás fogosos a nave del sexo.

Y aparentemente investigaciones que se esán haciendo consolidan esa respuesta. Porque dicen que los rayos solares a ián la produccón de vitamina d que es tan importante en mejorar la produccón de la testosterona en consecuencia mejorar la calidad del semen, y aumenta el movimiento de los estar ás.

Y hace que el hombre sea ás creativo. Ás productivo.

Ás értil. Todo eso genera una soleada?

Bueno, tendía que tomar por lo menos media hora de sol a la semana. Como ínimo media hora de sol a la semana.

Y en la mujer la ausencia de vitamina d le traeía como consecuencia una baja en el deseo sexual. Entonces, tambén si se expone mejor el estógeno que es tan importante.

O sea que tomar sol es maravilloso. Andrea: con la proteccón adecuada para la piel.

Imaínese. Un ratico nada ás.

Qé vitaminas recomienda para tener relaciones sexuales ás placenteras? , acabamos de decir la vitamina d y despés los oligoelementos que son tan importantes como el zinc, magnesio, y la vitamina c.

Porque el magnesio y la vitamina c juntos hace que tengas mucho coágeno. Y eso es muy importante a la hora del sexo porque permite tener los órganos genitales en su lugar y que no pierdan turgencia y que caigan.

Andrea: entonces qé recomienda? Que se busquen en los alimentos o que se tome suplementos?

No, tienes que tomar tener tu cuerpo entrenado a producir las vitaminas. Si la persona esá carente de vitamina c prole que una dosis extra le venga bien.

Lo ideal es tener el cuerpo entrenado y que por los alimentos procese y tenga resultado de las vitaminas que el cuerpo necesita. Andrea: aí esá el aí esá la receta.

Asolearse alimentarse bien. Y tener buen