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Estos son algunos alimentos que crees que son saludables pero que es mejor evitar

Estos son algunos alimentos que crees que son saludables pero que es mejor evitar

Cuando tomas jugo de frutas, debes saber que eliminas la fibra y lo único que ingieres es el azúcar, asegura la dietista Luisa Sabogal. Otro producto que recomienda dejar a un lado son las barras de cereal, ya que en la mayoría de casos contienen endulzantes artificiales.
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Publicado el 4 feb 19 - 08:43 AM EST.
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