Estos son algunos alimentos que crees que son saludables pero que es mejor evitar

creen que la obesidad tienealgo que ver con esto.anabelle: muchas veces lo quenosotros pensamos que saludableno lo es, esta mañana esá connosotros cáles son esosalimentos que consumimos ypensamos que nos esán haciendobien.vemos aqí el jugo, ladiferencia entre una manzana yun poema sun es que no va tenerfibra, no quedaremos tan llenosanabelle: muchos padre le da asus beés en vez de agua le danjugos.deben tomar muy poco.hoy en ía nos han hecho creerque mucho ás saludable porqueva a tener avena, hay quepensar en algo tambén, si salemuy azucarados es porque lahecha o chocolates y ásguisantes, lo que estamoscomiendo es ás aúcar, ásgrasa pero no estamos comiendola avena que esá en la granola, no es tan saludable.anabele: av se la podemos hacernosotros mismos fincas.los postres, hay postres sinendulzantes, en vez de aúcar,le echan aúcar hecha dealcohol. en una cuenca aúcarque puede causar problemas dedigestón. que piense que noesás comiendo aúcar, pero sila esán comiendo.anabelle: el aderezo.lo ás importante deladerezo es que se ha vuelto muycoún o ocular que no tendánada de grasa, el problemapuede ser que.