¿Cuáles son los beneficios de las frutas y las verduras según su color?
El dietista Gustavo Ortega dice que el color de las frutas y las verduras funciona para clasificarlas según sus propiedades y beneficios para el cuerpo. Explica cuáles son las fortalezas de los alimentos rojos, verdes, anaranjados, y de otros colores.
¿Cuáles son los beneficios de las frutas y las verduras según su color?
El dietista Gustavo Ortega dice que el color de las frutas y las verduras funciona para clasificarlas según sus propiedades y beneficios para el cuerpo. Explica cuáles son las fortalezas de los alimentos rojos, verdes, anaranjados, y de otros colores.