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¿Cómo equilibrar las cargas entre las labores del hogar y tu trabajo?

Univision2 Abr 2018 – 4:54 PM EDT

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adeás, indicaron el úmero de

veces que debeser usado y

tambén indica cuando se tiene

que limpiar.

vamos con gabriela que nos

dice que las mujeres estamos

trabajando todos los íasel

equivalente a dos jornadas y

media.

adelante.

gaby: sabemos muy bien que el

trabajo de una mujer no se

acaba cuando se convierte en

madre.

de hecho, y un nuevo estudio

que dice que las mujeres en

nuestra casa trabajaron adeás

afuera y se juntan dos trabajos

y medio.por eso invitamos a la

psicoterapeuta para que nos

ayude a entender un poco la

necesidad de atendernos a

nosotras mismas.

no ólo de atendernos, sino

educar a las personas alrededor

de nosotras.

gaby: quén aguanta trabajando

en dos y medio de trabajo?

ólo una mujer.

tenemos que buscar ómo tener

apoyo.

gaby: se paga un precio muy

grande.

claro que í.

creo que hay que educar a las

personas de que la mujer

necesita tanta ayuda como el

hombre.

gaby: qé recomendaía de

tiempo para una misma?

presentadora: pienso que es

esencial.

si no te cuidas a ti como

persona, qé tipo de modelo le

enseñas a tus hijos?

tienes que saber cuidar de

ellos.

gaby: estamos hablando de

cánto tiempo alia?

por lo menos, 20 minutos.

no es tanto .

la mayoía de ese tiempo puede

ser una ducha.

ya sea para tomar una taza de

caé para sacar a caminar al

perro.

gaby: ómo se puede lograr eso?

40% de la mujeres dicen que

tienen una lista que nunca

terminan.

siempre.

por eso tambén hay que dejar

el control tambén.

no todo seá perfecto, no todo

seá igualcuando uno es madre.

hay que buscar ayuda y pedir

ayuda.

hay que buscar ayuda en los

amistades, íos, acudir a la

familia.

gaby: claro. tiene que hacer

algo. no va a poder sola.

gracias.

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