Transcurso de la tarde hablaremos de casi unos 76 grados, y esto mingo cambios nuevamente, pero sobre ese proóstico hablaremos ás adelante. Laura: gracias.

Ya lo escucharon, estamos en plenaépoca donde con la llegada del fío, nos llegan tambén los resfriados, hemos invitado a erica rameli, para que nos cuente ómo prevenirlos de semilla, que porpequeña que sea, es enorme la cantidad de beneficios que nos aporta. ¿de cál se trata?

>> buenos ías. Familia hispana, una semilla que la conocemos, porque muchos las tenemos en la casa, se llama el aís estrellado, procedente de china.

Hagan una infusón con unas tres o cuatro de estas en agua hirviendo, y se tomen esta bebida caliente o fía dos o tres veces al ía. Laura: hay una hoja que tambén tiene propiedades medicinales excepcionales, ¿cál es?

>> traje aqí varias cosas hoy para ustedes. Obviamente nuestra amiga la mente, menta.

Que tiene una habilidad incríble para ayudarnos a respirar, y en estos momentos donde nos sentimos un poquito congestionados con gripes, la menta nos ayuda a despejar que nos puede ayudar para que nuestro sistema inmunoógico pueda pelear contra esos invasores y nos ayude a estar saludable. Hojitas de menta enuna infusón o una ensalada, es