La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ ♪ rodolfo: en esa temporada de fiestas muchas personas atraviesan por la nostalgia navideña la cual podía tener consecuencias que a su vez afectaían otra salud mental. Para hablar no de esto se encuentra con nosotros lenin torres quien es psicoterapeuta, especialista en este tema.
Vamos a comenzar con la primera pregunta. Macro que es las nostalgia navideña a quénes afecta con ás frecuencia.
Es el sentimiento de culpa que embarga a las personas es sentimiento de infelicidad. Esto tiene que ver con que muchas personas tienen ciclo pendientes, tienen cosas no resueltas.
Muchas veces esa tristeza come sentimiento de culpa mantiene a la persona como desubicada en el espacio, tiempo. Simplemente esá ubicado con lo que pudo haber sido y no fue.
Rodolfo: tiene que ver con depresón? No.
Es algo que hay que diferenciar muy bien porque la mayoía de las personas dicen que es depresón, pero quénes son las personas proclives a presentar aquellas personas que tienen esos procesos no resueltos como por ejemplo trastorno de ansiedad, trastorno depresivo o cualquier otro trastorno a nivel emocional y que muchas veces tienen ciclos abiertos o esán presentando cualquier érdida, cuando te habó de perea te hablo de trabajo, pareja, familia, incluso podemos sumar a las personas que somos inmigrantes que en estaépoca nos pega mucísimo eso que pudo haber sido y no fue donde la gente comenó sentirse culpable porque lo tuve y no lo disfrué en esos momentos. Rodolfo: de qé manera nos puede afectar.
Cáles seían las consecuencias si lo dejamos seguir? Hay personas como lo dijistes ahorita comes en importante aclararlo, muchas personas dicen que es depresón pero cuando tenemos ese proceso de nostalgia podemos llegar si no lo resolvemos a presentar una depresón a largo plazo que por supuesto mucha gente termina suiciándose cuando no es tratada por un especialista.
Rodolfo: de manera completa para hacer la entrevista ómo podemos evitar esto? Lo primero que le digo la persones que tenemos que dejar de tomar recibidas eneréticas que contribuyen a la nostalgia depresón.
Tenemos una alimentacón rica en serotonina. Conectarse con el pensamiento positivo, buscar amistades, salir de la soledad porque yo creo que la mayoía huiá de error que cometemos las personas que tenemos esa nostalgia es que nos quedamos solos.
Creo que eso no nos va a
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ ♪ rodolfo: en esa temporada de fiestas muchas personas atraviesan por la nostalgia navideña la cual podía tener consecuencias que a su vez afectaían otra salud mental. Para hablar no de esto se encuentra con nosotros lenin torres quien es psicoterapeuta, especialista en este tema.
Vamos a comenzar con la primera pregunta. Macro que es las nostalgia navideña a quénes afecta con ás frecuencia.
Es el sentimiento de culpa que embarga a las personas es sentimiento de infelicidad. Esto tiene que ver con que muchas personas tienen ciclo pendientes, tienen cosas no resueltas.
Muchas veces esa tristeza come sentimiento de culpa mantiene a la persona como desubicada en el espacio, tiempo. Simplemente esá ubicado con lo que pudo haber sido y no fue.
Rodolfo: tiene que ver con depresón? No.
Es algo que hay que diferenciar muy bien porque la mayoía de las personas dicen que es depresón, pero quénes son las personas proclives a presentar aquellas personas que tienen esos procesos no resueltos como por ejemplo trastorno de ansiedad, trastorno depresivo o cualquier otro trastorno a nivel emocional y que muchas veces tienen ciclos abiertos o esán presentando cualquier érdida, cuando te habó de perea te hablo de trabajo, pareja, familia, incluso podemos sumar a las personas que somos inmigrantes que en estaépoca nos pega mucísimo eso que pudo haber sido y no fue donde la gente comenó sentirse culpable porque lo tuve y no lo disfrué en esos momentos. Rodolfo: de qé manera nos puede afectar.
Cáles seían las consecuencias si lo dejamos seguir? Hay personas como lo dijistes ahorita comes en importante aclararlo, muchas personas dicen que es depresón pero cuando tenemos ese proceso de nostalgia podemos llegar si no lo resolvemos a presentar una depresón a largo plazo que por supuesto mucha gente termina suiciándose cuando no es tratada por un especialista.
Rodolfo: de manera completa para hacer la entrevista ómo podemos evitar esto? Lo primero que le digo la persones que tenemos que dejar de tomar recibidas eneréticas que contribuyen a la nostalgia depresón.
Tenemos una alimentacón rica en serotonina. Conectarse con el pensamiento positivo, buscar amistades, salir de la soledad porque yo creo que la mayoía huiá de error que cometemos las personas que tenemos esa nostalgia es que nos quedamos solos.
Creo que eso no nos va a
