Con las fiestas de fin de año, además del clima invernal, hay quienes se sienten tristes y deprimidos por estar lejos de sus familiares y no tener cómo compartir con ellos, entre otras razones. Al respecto, expertos médicos piden a estas personas validar y reconocer la tristeza y buscar ayuda profesional. Asimismo, piden evitar refugiarse en el alcohol u otras sustancias, pues advierten que esto podría empeorar los sentimientos.