La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Quedaán registrados para ganar. Aqí pueden ver facebook.
Com/unvision23 y tienen en pantalla el email a donde puede mandar la palabra del ía. Buenas tardes.
Presentadora: vivimos una época en la que el tiempo corre cada ía ás ápido y las labores diarias nos hacen perder hasta el buen humor. Nuestro organismo nota esto y las consecuencias no afectan la salud.
Sin embargo, hay ciertos detalles en el ser humano que no podemos olvidar como lo que es la risa. Simplemente mostrar una gran sonrisa nos permite combatir situaciones de dolor y tristeza que nos afectan ía a ía, esto de acuerdo a un psiólogo de la universidad de wisconsin.
Recomienda 30 minutos de ejercicio y 15 minutos de buen humor. El ejercicio de la risa reduce las hormonas del estés y aumenta el ritmo cardiaco, aí como los niveles de endorfina.
Adeás, acelera el metabolismo y hace