Cada día perdemos un poco más de 2 minutos de luz solar. Los días se van a cortando y las noches se vuelven más larga. Cada vez que se produce un solsticio, presenciamos a la noche más larga (invierno) o más corta (verano) del año. Esto proceso puede impactar su vida cotidiana y en ocasiones el estado de ánimo. Si antes planeaba realizar más actividades en la tarde, que requieran la luz solar, pues hay que empezar a programar otra rutina, plan o estilo de vida.