Recomendaciones para mantener una alimentación adecuada durante la temporada deportiva profesional

La Dra. Rachel Goldman, especialista en bienestar, explica que muchos aficionados, durante esta época del año, descuidan su nutrición y prefieren digerir platos poco saludables, es por esto por lo que aconseja consumir frutas durante el día y hacer ejercicio durante el medio tiempo de los partidos que estén disfrutando.