Recomendaciones para mantener una alimentación adecuada durante la temporada deportiva profesional
La Dra. Rachel Goldman, especialista en bienestar, explica que muchos aficionados, durante esta época del año, descuidan su nutrición y prefieren digerir platos poco saludables, es por esto por lo que aconseja consumir frutas durante el día y hacer ejercicio durante el medio tiempo de los partidos que estén disfrutando.
Recomendaciones para mantener una alimentación adecuada durante la temporada deportiva profesional
La Dra. Rachel Goldman, especialista en bienestar, explica que muchos aficionados, durante esta época del año, descuidan su nutrición y prefieren digerir platos poco saludables, es por esto por lo que aconseja consumir frutas durante el día y hacer ejercicio durante el medio tiempo de los partidos que estén disfrutando.