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¿Qué puedes hacer si debes pasas las festividades solo? Te damos alternativas

¿Qué puedes hacer si debes pasas las festividades solo? Te damos alternativas

Una experta en salud mental aconseja que durante la celebración hagas lo que más te guste o anheles hacer. Además, te invita a cambiar tradiciones, por ejemplo, si estás cansado de comer pavo en esos días o no te gusta, entonces puedes optar por una pizza o tu comida favorita. También recomienda usar la tecnología para ver a tus seres queridos y encontrar razones para agradecer y mantener la motivación.
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Publicado el 27 nov 20 - 06:53 AM EST.
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