Una forma sencilla de descubrir la enfermedad, que en muchos casos no presenta síntomas, es con un examen que mide el promedio de glucosa en la sangre. Si el nivel es menor a 5.7% la persona está dentro del rango normal, si es de 5.7% a 6.4% padece de prediabetes y si es superior a 6.5% sufre de diabetes. Según expertos, se puede reducir el riesgo de desarrollar la dolencia tipo 2 si pierde el 7% de su peso o hace ejercicio moderado como caminar 20 minutos al día por cinco días a la semana.