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Perdonar y olvidarte del rencor puede ser un hábito saludable para tu bienestar físico y mental

Una investigación de la Universidad Johns Hopkins asegura que llevar a cuestas este sentimiento pone a las personas en un estado de lucha permanente, que termina afectando la presión arterial, el ritmo cardíaco y el sistema inmunológico. Además, quienes se rehúsan a perdonar tienden a sufrir de depresión severa y estrés postraumático.
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Publicado el 12 jun 19 - 09:57 PM EDT.
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