Perdonar y olvidarte del rencor puede ser un hábito saludable para tu bienestar físico y mental
Una investigación de la Universidad Johns Hopkins asegura que llevar a cuestas este sentimiento pone a las personas en un estado de lucha permanente, que termina afectando la presión arterial, el ritmo cardíaco y el sistema inmunológico. Además, quienes se rehúsan a perdonar tienden a sufrir de depresión severa y estrés postraumático.
Perdonar y olvidarte del rencor puede ser un hábito saludable para tu bienestar físico y mental
Una investigación de la Universidad Johns Hopkins asegura que llevar a cuestas este sentimiento pone a las personas en un estado de lucha permanente, que termina afectando la presión arterial, el ritmo cardíaco y el sistema inmunológico. Además, quienes se rehúsan a perdonar tienden a sufrir de depresión severa y estrés postraumático.