Los suplementos vitamínicos no remplazan los beneficios de una nutrición saludable, según estudio
De acuerdo a una nueva investigación publicada en Anales de la Medicina Interna, las medicinas y los minerales en cápsula no pueden competir con los beneficios obtenidos a través de los alimentos. El análisis se realizó entre 30 personas por un lapso de 11 años y, tras reconocer factores demográficos y educativos, se determinó que no hay una conexión positiva entre los suplementos y la longevidad.
Los suplementos vitamínicos no remplazan los beneficios de una nutrición saludable, según estudio
De acuerdo a una nueva investigación publicada en Anales de la Medicina Interna, las medicinas y los minerales en cápsula no pueden competir con los beneficios obtenidos a través de los alimentos. El análisis se realizó entre 30 personas por un lapso de 11 años y, tras reconocer factores demográficos y educativos, se determinó que no hay una conexión positiva entre los suplementos y la longevidad.