El especialista en ciencias de la comunicación y motivador Álvaro Álvarez indica que el primer paso es establecer espacios y formas para empezar las conversaciones familiares, preferiblemente sin teléfonos celulares que causen la distracción. También explica que es fundamental centrarse en los temas que son de interés de los seres queridos para que se sientan escuchados y puedan expresar lo que sienten.