Estos son los riesgos de pensar demasiado en algo pendiente o en un recuerdo negativo
El consejero Andrew Moran explica que obsesionarse con un pensamiento puede causar ansiedad, insomnio crónico, inseguridad o hasta afectar la toma de decisiones. Entre las recomendaciones está encontrar mecanismos para relajarse.
Estos son los riesgos de pensar demasiado en algo pendiente o en un recuerdo negativo
El consejero Andrew Moran explica que obsesionarse con un pensamiento puede causar ansiedad, insomnio crónico, inseguridad o hasta afectar la toma de decisiones. Entre las recomendaciones está encontrar mecanismos para relajarse.
