El distanciamiento social es una de las principales medidas para combatir el coronavirus, pero va acompañado de un gran reto: convivir 24 horas con nuestra familia en un solo espacio. De acuerdo a la psicóloga de familia Laura Hernandez este cambio de rutina, combinado con el estrés que la pandemia produce en cada miembro de la familia puede ser una receta explosiva generadora de conflictos. Si ya existían crisis familiares estas pueden agravarse. Para lograr una interacción sana es necesario atender las necesidades de cada uno de los integrantes de la familia, aprender a tolerarnos bajo nuevas circunstancias y adaptarnos a los cambios. La convivencia con la familia es un reto, pero podemos verlo también como una oportunidad para reencontrarnos, aprender a estar unidos y sacar provecho de este tiempo juntos. Le compartimos algunas de las recomendaciones de los expertos para convivir mejor con la familia en tiempos de cuarentena.