Dejar pistas o cualquier informacón que posea, tambén abrieron una ágina donde pueden subir ídeos y adeás fotos. El tiroteo masivo ocurrido ayer en el centro comercial allen premium outlet ha marcado a muchos, dejado su huella, quiás algunos buscan la forma de enfrentar esas emociones que ahora los inundan.

Para hablar de eso nos acompaña la psióloga patricia. Muchas gracias por estar con nosotros buenas tardes.

Patricia: muy tristes por todo lo sucedido. Presentadora: patricia, ¿en eventos como esto qé es lo primero que se debe hacer?

Patricia: manejar las emociones, muchos pueden entrar en ánico, y si se dejan llevar por el ánico como por el miedo, podemos tomar decisiones apresuradas en tiempos diíciles, debemos trabajar el pensamiento y comprender que aunque es una situacón que nos duel todos no podemos caer en el ánico de pensar que no podemos hacer una vida normal, disfrutar en familia, debemos trabajar los pensamientos y tranquilizar la emocón del miedo para poder continuar adelante. Presentadora: tranquilizar la emocón del miedo, ¿ómo manejar esos pensamientos?

>> hay que tratar de darles seguridad, y poderle decir a un niño que no siempre pasara esto, el hecho de que haya pasado una vez, el experimentar este, quiere decir que te va a personas que lo vivieron, que estuvieron alí, van a necesitar psicoterapia, muy bueno que puedan ir para ayudar y tranquilizar los pensamientos para que puedan sanar de esto que han vivido en este momento. Presentadora: aquellas personas que simplemente no han dejado de pensar en lo que paó, porque las metas vienen y vienen, y uno trata de distraerse y los pensamientos los siguen abrumando, ¿qé salidas tienen las personas?

>> poder expresar, una excelente pregunta, el miedo estaá unos ías, acabo de pasar, es muy natural, la mente esá confundida, las emociones esán a flor de piel, necesitan expresarlas, llorar, se sintieron y buscar ayuda, ayuda en salud mental con alún experto, con alún psiólogo que pueda ayudarles a manejar la emocón de tristeza, de miedo, el estés postrauático que queda despés de una situacón tan diícil, y definitivamente poder relacionarse con otros, y ún tambén experimentar la confrontacón de volver a ir ás adelante, no ahora mismo, pero ás adelante poder ir al lugar donde sucedó para que pueda confrontar un libro para poderlo vencer. : esto ocurre una semana del 10 de la madre, ser la póxima semana parte patricia: es muy diícil, esto es duro, las familias que han sido ás urgentemente apoyo, y su familia y su comunidad debemos ser una red de apoyo para estar