¿Cómo evitar poner en riesgo tu salud al cuidarte del calor extremo?

aqí esá otro caso ás.deó a tres heridos en dallastras una pelea de adolescentes.la noticia la puede encontraren nuestra ágina.ésta semana continuaá elproóstico del calorpeligroso...intemperie debe tenercuidadopara evitar poner susalud en riesgo. lo vií encarne propia un trabajador dela construccón.pasamos con ello por el cursodelqé le dijo un doctor de lasseñales que mande el cuerpocuando estamos deshidratados.a un hospital en la ambulancia.tuvo suerte, no tuvo secuela seaprendó la leccón. el agua loacompaña siempre no por sertemperatura que aparecen en elproóstico traen un peligropara cualquiera, el agotamientopor calor llega por sudoracónexcesiva, latidos ápidos delcoraón y fiebre. si no seatiende, puede convertirse enun golpe fuerte de calor.cero tan tomando mucísimaagua, esa es la regla ásica.necesita agua, tomen en cuentasobre todo si tiene niñospequeños que uno hablan.>> el color de la orina tienemucho que ver. cuanto ásoscura sea la orina, esá ásconcentrado y es un signo dedeshidratacón.>> beba mucha agua y setrabaja fuera y puede, comofelipe si prefiere quedarse encasa.>> para evitar que le pase lomismo, hay que prepararse parael calor intenso desde ahoraantes de salir de casa con