Con esa informacón, vengo ás adelante. Sandra: damos inicio a la primavera y es laépoca ás activa para la transmisón del virus de la influenza.

Vamos con cynthia que nos explica como evitar contagiarnos de esa enfermedad. Cynthia: buenas tardes.

Es muy importante que en estaépoca de transmisón de la influenza, tomemos todas las medidas necesarias para evitar contagiarnos.. Pero especialmente, que se contagien los ás pequeños del hogar.

Desde los ás pequeños hhasta los adultos mayores no todos estamos propensos a contagiarnos del virus de la influenza. Es muy coún que un pequeño resfriado se confunda con este virus ya que los íntomas son similares.

Pero generalmente las personas se sené ás enfermas, las fiebres son ás elevadas. Cynthia: los íntomas comunes son la luz, catarro, gestón nasal, fiebre, dolor de cabeza, dolor de úsculos y fatiga.

Es muy importante mantener una vida sana para evitar ser contagiados. Comer alimentos que contengan vitamina a, b, c y e.

Hacer ejercicio. , eso nos ayuda a evitar enfermarnos.

Dormir bien y vacunarnos. Cynthia: si hay alguien que esá padeciendo influenza en su hogar, recuerden queáreas como la cocina, los baños y reámaras.

Pues son lugares donde sus familiares pasan ás tiempo. Limpie los juguetes de los pequeños para que no se contagien del virus, sobre todo evite el contacto con la persona enferma.

Se transmite estando a menosde tres pies de distancia. Cynthia: sion no se ha puesto la vacuna en contra de la influenza, todaía tiene tiempo