Hora de conducir. Énganlo muy presente.

Tampoco usaé teéfono e ingerir bebidas alcoólicas. Joahna: como se avecina el ía de gracias, muchos podemos comer por gula.

Miguelangel: nos vienen a hablar sobre la alimentacón. Qé debemos tener presente?

Primero que nada, tener una comida balanceada ónde existe la fibra y la protína, y que no sean ólo puros carbohidratos. Especialmente para la gente que tiene diabetes.

Joahna: en cuanto a la diabetes, cáles son los íntomas? Pueden presentar áuseas, ciertos momentos pueden tener ómitos.

Vista borrosa, dolor de cabeza, sueño. Miguelangel: en la alimentacón en estos ías, qé debe evitarse?

Hablando de una comida balanceada, no necesariamente tenemos que evitar las cosas dulces o las cosas que tienen carbohidratos, pero es necesario identificar qé comidas contienen ás alto niveles de carbohidratos simples, como pasteles, galletas o jugos con mucha aúcar. Joahna: los hispanos qé tan propensos como de padecer diabetes?

Los latinos y los descendentes de afroamericanos como los ás vulnerables. Tenemos que prevenir.

Para prevenir, la dieta balanceada.