Viento pero no mucho. Pueden salir a hacer deportes.

80° el mércoles y el jueves en la noche llega un frente dio. Para el viernes 69°.

Joana: el miedo es necesario, nos ayuda a mantenernos vivos. Sabemos que durante una amenaza que pone en riesgo nuestra vida, se activan respuestas a nuestros cerebrospero es coún que ante una amenaza nos quedemos congelados y eso tiene una explicacón bioógica.

Cuando ocurra algo, un ataque, se activa la aígdala encargado de procesar el miedo y emociones diferentes, alí se enía una sustancia al cerebro y alí se inicia un comportamiento de lucha o huida. Pero hay otro tipo de miedo que tambén puede ser paralizante y es el miedo a actuar, consultamos con una cosa de vida y esta es su recomendacón cuando nos enfrentamos a una situacón que nos genera miedo.

Preúntate qé tan cierto es que lo que me estoy imaginando vaya a ocurrir? Luego preúntate y se ocurre?

Que es lo peor que me puede pasarninguna circunstancia es permanente en tu vida. Joana: la col señala que estamos preparados para superar