¿Cómo controlar el pánico y la ansiedad generada por la emergencia del coronavirus?
Expertos de la Asociación Psicológica Americana aseguran que entre más estrés se generé, más vulnerable se puede estar a las enfermedades. Ante esto recomiendan no desinformar, no obsesionarse con el tema, lidiar con los cambios en las rutinas y fortalecer el sistema inmunológico.
¿Cómo controlar el pánico y la ansiedad generada por la emergencia del coronavirus?
Expertos de la Asociación Psicológica Americana aseguran que entre más estrés se generé, más vulnerable se puede estar a las enfermedades. Ante esto recomiendan no desinformar, no obsesionarse con el tema, lidiar con los cambios en las rutinas y fortalecer el sistema inmunológico.