La coach de vida Patricia Werner habla de las prácticas para mejorar ese aspecto de la vida como: aceptar que somos humanos y por ende podemos fallar y no poner frases negativas después del “yo soy”. Por ejemplo, no es lo mismo decir “que boba soy” a “que bobería hice”. Werner también resalta que “mientras mejor concepto tengo de mí mismo más me gusto y más me quiero”.