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De los trabajadores, sobre todo los que están afuera . Compañeros o cuando estamos en el verano en el norte de texas.
Uno de los riesgos más significativos son de esos trabajadores que trabajan , valga la redundancia, al aire libre , que se enfrentan no solamente a esas altas temperaturas, sino a la humedad que se vive acá en el norte de texas . Ante esta situación, es expertos en medicina en la materia para que nos diga cuáles son esas señales a las cuales hay que estar alerta para saber que se está frente a una situación por el calor .
Empiezan con . Taquicardia, presión en el pez, en el pecho.
Pueden tener más de vida y la pérdida de la conciencia es importantísimo que vayan a un centro de emergencias que reciban líquidos por la vena y empiecen a rehidratarse . Además de ponerse hielo, pues el hielo en la nuca, hielo en la frente o paños de agua fría para eso es bien importante .
También en el abdomen . Más allá de las señales , me vine a la calle para hablar con los protagonistas , los trabajadores , para ver cómo lo logran en el día a día.
Bueno, si hubo un descanso de 15 minutos tan siquiera cada cuando, cada. Cuando uno esté ya no puede o tomamos nuestros líquidos , bebidas, o líquidos de agua.
Todo eso gere , ray y unos cuantos descansos . Pero aquí andamos.
Ya no le ganas . Ante esto, la prevención es clave, así que le comparto una serie de recomendaciones para que usted las aplique .
Beba agua cada 20 minutos para mantener una hidratación adecuada , incluso si no tiene sed , tome descansos frecuentes en lugares donde haya buena ventilación. Cuando la temperatura pasa de 85 grados, busque lugares con sombra y del mediodía .
Vigílese entre compañeros de trabajo , observando signos de fatiga , mareos , confusión y si sospecha de un golpe de calor, no dude en llamar al nueve 11. Es una emergencia médica.
Es importante resguardar la temperatura de su cuerpo. Es esencial ante nuestra área en los próximos días y que posiblemente vayan a progresivamente .
Por eso, aunque parezca redundante, le dije a la doctora de todas las recomendaciones cuál es la más importante y ella me dijo hidratarse . Yo también soy de ante el sol, ante las altas temperaturas y yo me voy a empezar a hidratar de una vez, compañeros o porque como lo han dicho, 15, 20 minutos, hay que ingerir líquido .
Para cumplir con esas recomendaciones, por