La coach Thania Keppel afirma que lo primero es hacer una pausa y empezar a analizar qué estás viviendo actualmente, cómo te estás sintiendo y cuál es tu relación con el mundo que te rodea. Asimismo, asegura que hay dos tipos de personas: las que van a justificar por medio de situaciones como la pandemia del coronavirus las razones por las cuales son infelices y las que realmente quieren tomar la vida en sus manos.