La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Estaciones de la sheridan. Diana: joana sárez nos trae una receta que podemos hacer ácilmente en casa, y que por cierto es aprobada por nutricionistas...
Enrique: para no comer comida chatarra. Joana: es importante comer saludable pero a veces nos falta tiempo o recetas,.
Aqí tengo una que nos dieron una clase de nutricón. Son barquillos de calabaín o su fin y, tiene ólo 180 caloías.
Los ingredientes son, tres calabacines medianos, carne molida magra, media cebolla picada, dos dientes de ajo picados, dos tazas de queso musa varela baja en grasa, una cucharada y media de chile en polvo y comino molido. Pre calienta el horno a tres cintos 75°, corte el calabaín a lo largo para hacerlos barquillos y retire las semillas.
Sazone con el chile el polvo y comino. Una vez cocinada la carne, coloque a lara los barquillos, óngalos en el horno cubierto con queso de 25 a 30 minutos y listo!
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Estaciones de la sheridan. Diana: joana sárez nos trae una receta que podemos hacer ácilmente en casa, y que por cierto es aprobada por nutricionistas...
Enrique: para no comer comida chatarra. Joana: es importante comer saludable pero a veces nos falta tiempo o recetas,.
Aqí tengo una que nos dieron una clase de nutricón. Son barquillos de calabaín o su fin y, tiene ólo 180 caloías.
Los ingredientes son, tres calabacines medianos, carne molida magra, media cebolla picada, dos dientes de ajo picados, dos tazas de queso musa varela baja en grasa, una cucharada y media de chile en polvo y comino molido. Pre calienta el horno a tres cintos 75°, corte el calabaín a lo largo para hacerlos barquillos y retire las semillas.
Sazone con el chile el polvo y comino. Una vez cocinada la carne, coloque a lara los barquillos, óngalos en el horno cubierto con queso de 25 a 30 minutos y listo!
