¿Necesitas un ‘break’? Conoce cuándo y cómo debes tomar un tiempo de distanciamiento con tu pareja

alex:creo que necesitamos untiempo, nuestro espacio.cuantos de nosotros no hemosdicho o escuchado esto.es precisamente por eso quetenemos a la doctora parahablar sobre el tema, essaludable o no hacer esto?doctora: buenos ías, depende,depende de las razones y de lapareja. la gente pide unapausa, descanso en lasrelaciones cuando necesitatiempo y espacio para aclarardudas. patrones óxicos, sefaltan mucho respeto, gente quepide una pausa cuando le hasido infiel y necesitanespacio. hay razonesespeíficas por las cuales nose debeía de pedir la pausaporque seía ás óxico quesaludable.una persona que pida una pausaen medio de una peleao que lo haga para manipularo para amenazar con romper.si va a amenazar,no amenace si de verdad quiereromper.no es saludable pedir unapausacuando lo que quieres es abrirla relacón para estar conotras personas.hay que ser honesto.alex: el darse un tiempo nosignifica que vamos a salir conotras personas.doctora: depende de las reglasque ponga la pareja.hay gente que dice que lasreglas de la pareja no debenser diferentes a las reglas quetienen durante el tiemporegular. yo pienso que esdepende de la pareja. si unoquiere aclarar conclusiones ydudas y estar con otra personapuede confundirte ás.las reglas que pongan tienenque ser claras.no pueden estar abiertas ainterpretacón porque luegoempiezan los problemas. untiempo espeífico a la pausa.no es que sea indeterminado. sivamos a tener contacto o no.alex: se toman las pausas y nosesclarecen las reglas y entrael orgullo entonces puedenpasar dos o tres meses y luegoempiezan a salir con alguienás y ya el descanso duó todala vida.doctora: si el proósito esaclarar dudas que tengas yromper patrones óxicoseso hay que trabajarlo. puedeshacer el trabajo individualy si vas a volver que esascosas las trabajen.el hecho de la pausa no quieredecir que los problemas seacaben. hay que trabajarlo.