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Alex: que tal, como eleva. Gracias por continuar con nosotros.
En estos ías de cuarentena visitamos ás el refrigerador y estamos aumentando unas cuantas libretas. Para hablar del tema, nos acompaña el doctor jay jorge.
Gracias por acompañarnos. Y aí: buenos ías.
Alex: doctor, platiqé nos porque no estamos la idea que estemos aumentando de peso durante estas fechas de pandemia. Jay: es diícil mantener una dieta saludable con este problema del covid y la cuarentena.
En este tiempo cuando la gente tiene que quedarse en su casa es diícil yy con el estés. Es diícil mantenersey con pacientes con obesidad.
Alex: las personas con sobrepeso corren quiás alún ás riesgo o tener íntomas ás severos se le llega a dar coronavirus? Jay: í, hay algunos estudios preliminares.
Hay una mayor tasa de infeccón sobre esos. Las personas obesas tambén tienden a enfermarse cuando esán infectadas.
No estamos segurosde cieza tiene que ver con las acciones de seguros de si eso tiene que ver con los problemas cónicos que ya tiene. Alex: doctor, alguna recomendacón para las personas que esán notando algunas de dichas ás de peso.
Jay: í, claro. Si ya tiene problemas para comer en exceso, las condiciones actuales son diíciles.
La situacón por la cuarentena esá afectando nuestra rutina. Nuestra rutina diaria con alimentacón, ejercicio.
Entonces,necesitamos adaptarnos hasta cierto punto. Uno de los planes es volver a poner esa estructura en su vida.
Tengo un plan u objetivo para comer saludablemente y mantenerse activo en casa. Tener opciones de alimentossaludables.
Es importante fundamentalmente cuando se trata de meriendas. Y la actividad o ejercicio en