Permanecer demasiado tiempo frente a dispositivos electrónicos puede tener serias consecuencias en la salud de los niños. La luz azul de los televisores, pantallas de las computadoras, teléfonos móviles y tabletas podría suprimir los niveles de melatonina y retrasar la somnolencia. La pediatra Elizabeth Reinhardt da estrategias para controlar el tiempo que pasan los menores ante la pantalla y reducir sus efectos.