"Es normal tener miedo": cómo apoyar a tus hijos y prepararlos para el regreso a clases

respiro pero el viernes vuelvenlas precipitaciones, el ábadoy domingo podíamos tenercondiciones secas.carolina: que es beneficiosoresulta disfrutar del peíodode vacaciones, lepe ser paralos niños porque permiterecargar y replantearse para unnuevo año escolar.pero la diferencia radicamuchas veces en que un niño nocuenta con la madurez mentalpara enfrentar retos,comportamiento de otrasniños, miedos o el acosoescolar.para que nos denrecomendaciones, herramientasvamos a saludar a carlos ochoapsiólogo infantil. comoatacamos la situacón o notenemos niños y dores endesregularizados.>> es muy importante en pensar,en una o dos semanas antes queempieza en la escuela, larutina otra vez que levantarsetemprano, irse a dormirtener esa consistencia. noempezar tres ías antes.es importante que empiecen lospaás con esa rutina que sondos horas antesde apagar latableta, celular y empiecen atener tiempo silencioso, apagartodo eso. y empiecen su rutinapara dormir.temprano, cánto tiempo duraesa rutina.por qé no esán muy ansiososel ía lunes.carolina: digamos que esto eslo ásico, para un alumno quees nuevo en una comunidadescolar puede haber ás carga,el miedo de no encajar, comoconversamos con nuestros hijosdesaparezcan?carmen: es muy importanteplaticar con ellos yescucharlos. muchas vecesbuenas intenciones de deciréchale ganas, no te preocupespero es normal tener miedo. yás si vas para empezar unanueva escuela.es importante escuchar yplaticar."como te sientes cáles son tusmiedos?" y darle validez. esimportante no decirles "notengas miedo"," esá bien tenermiedo", enfrentar los retos aun con el miedo.es importante platicar conellos y de hacerlas como tepuedo apoyar, que te puedeayudar.ir a la escuela antes paraconocer a los maestros y sepuede.cuales son tus fortalezas y quepuedes hacer ú en la primerasemana que ú te sientas agusto o con la confianza dehablar con la maestra.esto puede ayudar tambén.es importante darles esa