Roja y seún oficiales la que estacón permitiá la ínea morada lo que le permitiá a los pasajeros moverse ápidamente entre la ínea roja y morada por primera vez. ♪ diana:johanna sárez el ía de hoy nos tiene alguna recomendacón que incluye el agua.

Aqí una alternativa para que no deje su égimen de ejercicios, ejercitarse en la piscina. Cada vez son ás las personas que dicen disfrutar hacer ejercicios en el agua que en los gimnasios esto seún los centros de control y prevencón de enfermedades.

Hacer ejercicio aumenta su flexibilidad y la salud cardiovascular. Adeás las personas que practicaran su rutina de esta manera recalcaron que pueden hacer ejercicio por ás tiempo y sin que les duelan las articulaciones el agua pone ás resistencia que el aire lo que hace que los ejercicios deban ser ás intensos pero con menor riesgo de lastimarse.

Y seún