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Beneficios, pero tambén los riesgos para la salud, adeás de las medidas de seguridad. Reportero: son las iágenes que le dan la vuelta al mundo.
En lago michigan congelado luce espectacular. Han circulado iágenes de personas que se han metido a nadar.
Hay varias organizaciones que planear chapuzones. Qé tan sano es esto?
Páctica y hieloterapia. Chance de sentirse mareado o inómodo.
Tambén ansioso. Cuando uno es ólo, es reportero: sumergirse en agua congelantes no es para cualquiera.
No es recomendable para mujeres embarazadas, niños ni adultos mayores. El resto de la poblacón tendía que prepararse poco a poco.
Puede tener una arritmia y puede ser fatal. Es bueno que tenga una autorizacón de un édico y que no tenga enfermedades cónicas.
Para empezar, despacio, 20 segundos, un minuto dos veces por semana. Reportero: sumergirse en las aguas del lago michigan no es para cualquiera, consulte a su édico.
Los beneficios son muchos, sobre todo para atletas. Dolores de inflamacón como rodilla y cintura, gente que hace mucho ejercicio.
Vos haces mucho ejercicio, hace bien a la recuperacón. Reportero: ayuda a adaptar al cuerpo a las temperaturas bajas.
Para subir el metabolismo, para quemar grasa, el sistema inmunoógico cuanto ás resistencia. Reportero: consulte un édico antes de hacerlo y nunca lo haga ólo.
La recomendacón es que despés se seque, se abrigue y se caliente el cuerpo utilizando la ropa adecuada, una bebida caliente e informar si siente alún íntoma como dolor en el pecho o si la persona entra en confusón,