Tiene que escanear el ódigo qr que tiene en pantalla. Vamos a una breve pausa.

Aileen que bueno que esán sintoniándonos. El ía de hoy vamos a hablar acerca de ómo prevenir la diabetes que nos afecta tanto a nosotros los latinos.

Vamos a darle la bienvenida al exgerente de programas con chicago, y nos tiene una invitacón y prevenir esta enfermedad. Programas de prevencón donde aprendemos sobre tener un estilo de vida ás saludable.

Rebeca: estamos lanzando 13 programas en la ciudad de chicago, en español, en ingés presenciales en varios distritos de la ciudad u online en plataformas como zoom y en horarios distintos. Queremos que mucha gente vaya a las clases, durante este mes tenemos clases.

Aileen: que importantes hablar de este tema porque no de los estilos saludables, en las porciones de comida, de la conexón con los alimentos. Que van a aprender adeás de eso, el ejercicio?

Porque somos muy sedentarios. Rebeca: este programa te aporta a un grupo de personas, apoyo del instructor del estilo de vida y tambén habilidades como para perder peso, para ser ás activos pero adeás, para dormir mejor, para reducir el estés.

Todas estas cosas diabetes tipo ii. Aillen: le invitamos a que participen en estos programas que son completamente gratis presenciales o virtuales en españolingés para prevenir la enfermedad de la diabetes.

Ás informacón importante a traés de nuestra plataforma, univisón chicago contigo. Muy buenos ías.