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En casa para disminuir la sensacón érmica sino tienen cáles son esas recomendaciones. Jesse: por supuesto jorge.
Para obtener esta informacón hemos buscado la ayudade nuestros televidentes quienes llevan varios años viviendo en chicago, saben que las altas temperaturas pueden causar lo dice el dicho "sobre aviso no hay engaño", y acabamos de allison gohler vamos a estar casado temperaturas en los altos noventas. El aire acondicionado en la mejor opcón para combatir las temperaturas ás sofocantes pero, saían ustedes que el uso excesivo puede acarrear problemas de salud como: dolor de cabeza, faringitis, neumoía o contracturas musculares.
Adeás del precio de la enería y del complicada situacón financiera en muchas familias podá mantener la casa fresca sin aire acondicionado. Residentes compartieron con nosotros sus propios tips.
>> cerrar las cortinas, y cocinar poco. Un ventilador, con eso ya.
Jesse: si no contara con aire para sobrevivir el calor? >> bándose.
Jesse: todos los tips que nos acaba de mencionar son sobrevivir el calor en casos sin aire acondicionado: retirar las cortinas de ya que acumulan calor y emite es mejor persianas. Mantener las persianas cerradas para evitar que entre los rayos caliente y rayos uv, usar ventiladores, consumen menos electricidad evitar prenderlos electrodoésticos.
No usar hornos, televisón u otras aparatos porque emiten calor y aunque tienen ventiladores en temporadas de calor no son muy funcionales. Hay que preparar los alimentos con anticipacón, frescos que se pueden refrigerar, cambiar las ábanas.
Se puede aliviar con una ducha antes de dormir, y descansar en ábanas frescas, limpias. Agregar plantas, son un repelente natural del calor.
Poner un poco de plantas va a ayudar a refrescarlos y, control su temperatura corporal. Hay mantener hidratados, tomar duchas con agua fía y por ejemplo utilizar baños de agua fía lo cual se pueden colocar en el cuello o tambén en las muñecas y por supuesto, tomar mucha agua.
Falta. El calor es sofocante en