Analizó el video de su tablero y ahora se investiga si hubo lesionados al buscar la mejor nutrición para sus bebés y niños pequeños, los padres confían en productos comerciales guiados por sus etiquetas y también por embargo, estos alimentos o productos no siempre son tan saludables. Alessandra martín nos dice a continuación qué ingredientes contienen y cómo afectan la salud.

Son productos diseñados. Para los más pequeños, o al menos eso parece.

Un nuevo estudio revela que más del 80% dirigidos a niños de entre seis y 36 meses son ultraprocesados y casi la mitad incumple los criterios nutricionales de la por su exceso de azúcares añadidos sodio, grasas saturadas y aditivos. Las etiquetas muchas veces nos ponen el color verde que asimilamos como que el verde es algo natural o nos ponen que tienen frutas 100% orgánicas, pero de igual manera es los primeros años de vida son clave para el crecimiento y los especialistas recomiendan priorizar alimentos frescos y preparados en casa.

Cuando hacemos el puré, las sopas, la carne cocida en la casa, el nivel de los alimentos es totalmente natural y la proteína está ahí. El carbohidrato está ahí y la grasa está ahí.

Pero los ultraprocesados no son el único desafío. Mientras porque nuestros hijos no tomen café.

Otro informe revela que la cafeína está presente en la dieta de nuestros niños y adolescentes. Consumen a diario lo equivalente a más de la mitad de la cafeína que contiene un refresco de cola en los niños de 2 a 11 años.

La mayor parte de esa cafeína proviene de galletas panetelas y pan dulce con chocolate. El chocolate tiene cafeína, tiene azúcar, que son también más que estimulantes del sistema nervioso central.

Y todo esto hace que el niño sea más hiperactivo y que deje de comer lo que debe de comer. La academia americana de pediatría recomienda evitar la cafeína por sus efectos sobre el