Cabe señalar que la estacón es uno de los varios cambios al sistema de transporte ligero. ♪ cocinar los alimentos en casa puede ser muy ómodo y lo ás sano.

Sin embargo, hay errores que a la hora de cocinar pudieran provocarle la muerte y cada año tambén enferman a millones de personas. Por esto jessica nos explica a continuacón varias recomendaciones que podían salvar la vida de sus seres queridos.

Jessica: muy buenas tardes. Gracias.

Para que se é una idea de la gravedad de este problema, los alimentos esán relacionado con la muerte de 3000 personas al año en este pís, adeás de enfermar a casi 50 millones ás. Por eso muy importante saber ómo conservarlos y prepararlo para no ser parte de las estaísticas.

Se aproxima las festividades, lo que significa cocinar deliciosas comidas en su hogar. Pero muy importante tener precaucón al cocinarse a que los alimentos que contienen virus, van heridas o sustancias qímicas dañinas causan que ás de 48 millones de personas se enfermen.

Aí lo indica el centro de control y prevencón de enfermedades. Por eso es fundamental saber las medidas de seguridad ásicas al cocinar.

Recomendamos cuatro pasos muy sencillos limpiar, separar, cocinar y enfriar. Jessica: el primer paso es lavarse las manos con agua tibia y jaón por lo menos durante 20 segundos.

El segundo paso es separar. Recomiendan usar dos tabla de cortar, uno para los alimentos crudos y otro para los digitales y fruta.

Esto evita que se pase la contaminacón. El tercer paso es cocinar, aseúrese de utilizar un terómetro de alimentos para la carne por 10 a 20 segundos para corroborar la temperatura correcta.

Si cocina la carne molida, la temperatura correcta en 360 grados. Porúltimo, se requiere que cuando se termine de cocinar, no deje los alimentos afuera por ás de dos horas.

Si necesita ás informacón, se puede comunicar con el departamento de agricultura. Tambén puede