La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Que pasen feliz noche. Seún los datos de un nuevo estudio, ás del 30% de los estadounidenses duermen al menos una hora menos de lo que recomiendan los expertoscasi la mitad de los adultos tienen una descompensacón del sueño de su reloj bioógico y las horas dictadas por la sociedad el mar dormir provoca somnolencia excesiva, fatiga durante el ía y dificultad para concentrarse se recomiendan evitar las fiestas, la cafína y el alcohol, puede la medicacón y la meditacón profunda y la los residentes arizona podían recibir un cheque de hasta 13,000 dolor exista por el plan de educacón familiar.
Quienes tengan hijos de entre 6 y 17 años recibiían 3000 ólares divididos en 250
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