Evite un golpe de calor en tiempos de coronavirus mientras las temperaturas en Arizona esperan batir récord

PHOENIX, Arizona.- A pesar de la orden de quedarse en casa y el aumento de las temperaturas en Arizona, los bomberos continúan reportando rescates de senderistas que están yendo a las montañas exponiéndose a sufrir un golpe de calor y terminar en una sala de emergencias en tiempo de pandemia de coronavirus.

“Lo que más está ocurriendo son descuidos. Ósea creen que pueden subir a la montaña sin una botella de agua. No debemos subestimar el calor”, advierte el doctor Pedro Rodríguez. “Tampoco debemos subestimar que todavía existe el Covid-19 en nuestra comunidad y van a exponerse a acudir a los hospitales (en medio de la pandemia), entonces si podemos prevenir eso”.

El golpe de calor puede ocurrir si la temperatura corporal de una persona alcanza los 104 grados, necesitando atención medica inmediata. La exposición prolongada al calor puede ocasionar: nauseas, vómitos respiración acelerada, dolor de cabeza, y piel enrojecida.

“Si ha estado en el sol por un tiempo prolongado de tiempo, no está sudando, se siente confuso, empieza a ver cosas que no se ven, y esa persona llega a desmayarse, entonces tiene los síntomas de deshidratación, de un golpe de calor”, dijo el doctor Eduardo Alcantar.

El golpe de calor puede ocurrir en cualquier momento y lugar, incluso dentro de casa. La hidratación constante es fundamente para evitarlo.

“En ese momento hay que poner a esa persona en un lugar fresco, hay que tratar de ponerle toallas mojadas alrededor del cuello y en el área de la ingle”, recomendó Alcantar. “Si la persona está consciente y puede tomar líquido, hay que empezar darle líquidos lentamente para que si tiene problemas de conciencia no se ahogue y se vaya ir esa agua al pulmón”.

Con la orden de quedarse en casa extendida hasta el 15 de mayo, muchas personas buscan disfrutar al aire libre. Si decide hacerlo, las autoridades y el personal médico recomienda que vaya preparado y salga a horas en las que las temperaturas son más frescas.

“Cargue una botella de agua cuando salga de casa, evite las bebidas alcohólicas o con cafeína porque éstas pueden inducir la deshidratación. Use ropa liviana, sombrero y protector de sol”, recomienda Pricila McClain, quien es enfermera registrada del Centro de Salud Mountain Park.

Ante esta nueva alerta de calor extremo, el Ejército de Salvación ha activado 12 estaciones de alivio en todo el Valle para los días 6 y 7 de mayo.

Siguiendo los lineamientos de los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades, estos centros de alivio estarán operando desde las 11:00 a.m. hasta las 5:00 p.m.

Apache Junction: Apache Junction Corps Community Center, 605 E. Broadway Rd.

Avondale: Estrella Mountain Corps Community Center, 11 N. Third Ave.

Chandler: Chandler Corps Community Center, 85 E. Saragosa St.

Glendale: Glendale Corps Community Center, 6010 W. Northern Ave.

Valley of the Sun Korean Corps Community Center, 7238 N. 61 ^st Ave.

Mesa: Mesa Corps Community Center, 241 E. Sixth St.

Phoenix: Phoenix Citadel Corps Community Center, 628 N. Third Ave.

Phoenix Maryvale Corps Community Center, 4318 W. Clarendon Ave.

Ray & Joan Kroc Corps Community Center South Mountain, 1375 E. Broadway Rd.

The Salvation Army Phoenix Family Services Office, 2707 E. Van Buren St., Bldg. 2

Surprise: Sun Cities West Valley Corps Community Center, 17420 N. Avenue of the Arts Blvd

Tempe: Tempe Corps Community Center, 40 E. University Dr.

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