La actividad física parece ser un remanso no solo en su vida cotidiana, sino en situaciones complejas como
su separación de Uberto Bondoni, la cual confirmó hace justo un año.
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Vanessa Guzmán lleva una dieta saludable y
realiza duras jornadas de ejercicio que le han dado una imagen muy distinta a la que se le conoció cuando en el 1995 fue coronada como Nuestra Belleza México y representó a su país en Miss Universo un año después.
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Ya desde entonces, su físico era objeto de críticas, las cuales le ocasionaron
sufrir bulimia y anorexia, según le dijo a Mara Patricia Castañeda en marzo de 2020.
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Logró superar esos trastornos, pero años más tarde, en la época en que grabó la telenovela 'Atrévete a soñar' en 2009,
vivió episodios de "paranoia", según dijo a 'Cuéntamelo ya!' en junio pasado.
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De acuerdo con el diccionario médico del Instituto Nacional del Cáncer de EEUU, la paranoia es un "trastorno mental por el cual
las personas tienen un profundo miedo y desconfían de las otras personas. Una persona paranoide puede creer sin motivo que la gente está tratando de dañarla".
Vanessa Guzmán/Instagram
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Por aquella época, la actriz
tuvo un conflicto con Cynthia Klitbo que fue revelado en junio pasado cuando la villana de las telenovelas dijo que su colega fue
"el ser más despreciable" con el que había trabajado. Se presume que las actitudes que Vanessa Guzmán tuvo hacia ella
fueron consecuencia del trastorno que padecía.
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Pero desde hace unos 6 años, la exreina de belleza encontró en la buena alimentación y la actividad física un refugio. En sus constantes publicaciones escribe mensajes a sus seguidores invitándolos a
llevar una vida más 'fitness'.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Por eso, es común verla con un cuerpo de músculos torneados que el ejercicio le ha brindado. "Mi reto es constante,
lo difícil no es llegar, sino mantenerse y superarte cada vez más ¡siendo tu mejor versión!", escribió el miércoles 10 de marzo.
Vanessa Guzmán/Instagram
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El mensaje lo acompañó con esta foto, en la que aparece con uno de los aparatos de gimnasio con los que hace ejercicio.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Pero mientras ella se muestra orgullosa y feliz con su estilo de vida, hay a quienes no les parece.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Precisamente, con esa foto publicada apenas el miércoles, hubo un seguidor que le recriminó su transformación física y la comparó con la de un hombre.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Le pidió que no fuera tan "exhaustiva" con el ejercicio porque, desde su punto de vista, la actriz se está "transformado en un hombre".
Vanessa Guzmán/Instagram
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Vanessa Guzmán
no tardó mucho en responderle. Lo hizo con ese humor particular que en más de alguna ocasión ha dejado ver.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Para ella, su físico provoca dos reacciones ante los hombres: que "ponen cara de borrego" y que quizás
"quisieran un cuerpo" como el de ella. "¡Aclaraste mi duda! Yo de mal pensada", le dijo a su seguidor.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Hubo otro que le pidió que dejara de hacer rutina de brazo. Para él, también hubo una respuesta.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Contrario a lo que otros tantos de sus fans podrían pensar, la actriz de 44 años admitió que solo hace rutina de brazo "un día a la semana" y atribuyó la tonificación de esa parte de su cuerpo a la dieta que lleva a cabo.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Pero las críticas no cesaron. Uno más le mostró su admiración, pero también advirtió que su cuerpo "ya se ve de hombre". La artista le pidió una 'prueba' y que le mandara fotos como ejemplo.
Vanessa Guzmán/Instagram
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A quien le sugirió que ya no hiciera rutinas tan duras porque ahora se ve "más ruda y menos femenina", Vanessa Guzmán le contestó que todo dependía para lo que se estuviera "preparando" y le hizo ver una frase que su propio seguidor presume en Instagram:
"Vive y deja vivir".
Vanessa Guzmán/Instagram
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Sin embargo, hubo quien fue más allá, pues desde su parecer, la artista ahora "parece travesti". Ante esto, ella lo tomó con humor:
"¡Se ve que los conoces muy bien!", le respondió con un par de emoticonos de carcajada.
Vanessa Guzmán/Instagram
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Pero entre ese tipo de mensajes, también resaltan aquellos que la admiran y apoyan. Incluso, hay algunos que le piden entrenar con ella en El Paso, Texas, en donde actualmente reside.
Vanessa Guzmán/Instagram
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La actriz tiene una cuenta especial en Instagram, @bffvanessaguzman, donde
publica videos y fotos de sus entrenamientos y la dieta que lleva, para que sus seguidores conozcan a detalle cómo es su estilo de vida.
Vanessa Guzmán/Instagram
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"Me interesa seguir en la parte del 'fitness' y, ¿por qué no?,
a lo mejor compito. Esa sería otra novedad. Ya se los haré saber", dijo en entrevista para
Hoy el 6 de abril de 2020.
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Más allá de lo que algunos de sus seguidores opinen sobre su apariencia, ella tiene claro por qué el ejercicio es tan importante en su vida.
Vanessa Guzmán/Instagram
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"Es algo que no quiero dejar de hacer, es algo que a nivel terapéutico para mí es súper importante".