Una de las sensaciones más lindas luego de haber parido a un hijo, sin dudas, es el amamantamiento; es cuando nos damos cuenta de lo importante que somos para él, son momentos de mucho contacto con la criatura. En algunas mujeres se presenta el problema de la poca leche que producen por eso les vamos a contar sobre cómo aumentar la producción de leche materna y así poder realizar la tarea lo mejor posible.
Cómo aumentar la producción de leche materna
Por:Univision
Para lograr mayor cantidad de leche se recomienda:
Amamantar de 8 a 12 veces por día para estimular la producción de leche. Al comienzo puede ser agotador para la mamá pero con el tiempo ambos van encontrando sus tiempos.
Ofrece ambos pechos en las veces que amamantes, esto es importante para mantener los dos con la misma frecuencia y producción de leche.
Utiliza algún compresor de leche o bomba que te ayuda a mejorar el flujo del producto y a saciar más al bebé durante cada período de alimentación. Masajea tus pechos mientras la máquina funciona, colócalo con la presión necesaria, no te excedas con esto (no debes sentir dolor mientras se produce la succión)
También puedes utilizar algunas hierbas y productos naturales que te ayudan a aumentar la leche. Infusiones o cápsulas de fenogreco son una de las opciones.
De todos modos, te recomendamos que consultes con tu médico si tienes dudas y quieres amamantar mejor al bebé.
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