Antes de que nazca el bebé y durante el periodo de lactancia, es muy importante que la gestante y lactante se dedique a fortalecer los pezones para dar el pecho. En este sentido, algunos nuevos hábitos pueden ser adoptados y otras antiguas costumbres deben ser evitadas para no resecar demasiado la piel de los senos, principalmente al tomar baño y al usar humectantes.
2 errores al lavar los senos pueden causar fisuras en los pezones al dar el pecho
Por:Jeronimo Agurto
¿Cómo evitar fisuras en los senos durante la lactancia?
Para atravesar el periodo de amamantamiento sin percances, las madres deben tomar algunos cuidados para reforzar la piel sensible de los pezones y aumentar la resistencia de los pechos durante la lactancia. El problema es que muchas mujeres terminan por cometer errores cotidianos con mucha frecuencia, sin saber que son perjudiciales y que pueden hasta causar la aparición de fisuras en los pezones.
Dos hábitos que deben ser evitados al máximo
El primero es lavar los pezones con demasiada frecuencia, y el segundo es usar jabón.
Estas dos costumbres, hasta entonces inofensivas, son capaces de reducir la hidratación natural y resecar la región, lo que puede incluso agrietar la piel de los pezones. Para higienizar el pezón, lo más indicado es simplemente hacer una limpieza suave con agua corriente.
Además, es recomendable que durante el periodo de preparación y lactancia no se utilice ningún tipo de crema humectante o pomada. En vez de cualquier producto industrializado, pasa tu propia leche en los pezones después de cada amamantamiento y espera que se seque antes de ponerte el sostén.
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El ala de Maternidad del Hospital São Luiz, en São Paulo, Brasil, también nos da otros consejos para evitar las fisuras en los pezones:
- Humedecer la areola antes de dar el pecho;
- Nunca tirar abruptamente el pezón de la boca del bebé;
- Tomar baño de sol en las mamas por 15 minutos, una vez al día, antes de las 10 o después de las 16 horas;
- Ventilar los senos de vez en cuando.
- Alternar las posiciones de mamadas para cambiar los puntos de contacto;
- Empezar el amamantamiento por el pezón menos dolorido.
Original Author: Camila Silva Original Author URL: https://www.vix.com/pt/users/camila-silva
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