Usos del aceite de lavanda

La esencia de la lavanda ha sido usada por generaciones en distintos lugares del mundo. S u fragancia puede ser reconocida fácilmente, considerando que es uno de los mejores olores que podremos apreciar en la vida, especialmente cuando se relaciona con memorias románticas.

La lavanda viene de un arbusto pequeño que florece y se ve así como en la imagen de arriba. Su nombre científico es “lavandula angustifolia”. De sus flores se saca un aceite que puede ser beneficioso médicamente. Así que te hablaré sobre estos usos del aceite de lavanda para que lo aproveches en tu hogar.

El aceite de lavanda tiene efectos sedantes y espasmolíticos, es decir para evitar espasmos. Es una hierba segura que también tiene otras propiedades maravillosas como que mata gérmenes y evita los hongos. Por eso es usada en cremas y otros tratamientos para la piel, que además logrará que elimines el acné, las líneas de expresión y otras arrugas.

También reduce la picazón si se agrega unas 4 o 5 gotas de un buen aceite esencial en la bañera. También repele los insectos, quita el dolor de cabeza, la tensión, ansiedad, depresión y estrés por medio de la aromaterapia. También se usa como tratamiento para dormir mejor.

Mejorará la circulación si se usa en personas con alta presión sanguínea. También será buena para el estomago y la buena digestión.

Aquí tienes algunas recetas para hacer en casa:

Receta de lavanda para relajación: 3 gotas de aceite de lavanda, 3 gotas de aceite de naranja, 3 gotas de aceite de mejorana, 1 gota de aceite de camomila. Mezcla todo y usa para aliviar el estrés frotando en tu cuerpo. También puedes usar para eliminar los dolores en músculos y articulaciones.

Receta para mejorar la respiración: 2 gotas de aceite de lavanda, 2 gotas de té y 2 gotas de aceite de eucalipto. Pon en la estufa una olla pequeña con agua. Cuando hierva agrega los ingredientes de arriba. Luego mueve a una mesa y ponte encima de la olla con una toalla por encima para que no escape el vapor. Cierra los ojos e inhala.

La lavanda tiene muchos usos y espero que puedas poner esto en práctica para sentirte mejor.