Desde tiempos inmemoriales los países asiáticos han empleado el té como una manera de cuidar de la salud y también para proveer al cuerpo de sabiduría y relajación. En tiempos recientes, occidente ha comenzado a introducirlos en sus dietas y remedios caseros, lo cual reporta innumerables beneficios.
Tipos de té y sus beneficios para la salud
Por:Univision
He aquí los tipos de tés más populares y sus propiedades.
Té verde
Este tipo de té se realiza con las hojas al vapor. Sus hojas se marchitan después de ser elegido y durante su cocción se detiene el proceso de oxidación. Posee antioxidantes que reducen los riesgos de contraer cáncer de mama, pulmón, estómago, así como de páncreas y de colon. Evitan también la obstrucción arterial y quema las grasas del cuerpo. Al contrarrestar el proceso oxidativo cerebral, favorece el funcionamiento del sistema neurológico. Es excelente para prevenir accidentes cardiovasculares y para disminuir el colesterol en el organismo.
Té negro
Té blanco
Té Oolong
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