¿Tienes alergias? ¡Aquí te damos los mejores 5 tips para evitarlas!

Seguro que estos tips te vendrán de maravillas...

Hay algo que muchas personas tienen en común en la primavera: las alergias. No hay nada más incómodo que tener los ojos llorosos, la nariz tapada y estornudar cada segundo del día.

Como conozco a varios que padecen ese inconveniente, me puse a averiguar qué hacer y encontré algunos tips que pueden ser de utilidad. ¡Sígueme y pruébalos tú también!

#1 Consulta por las píldoras de inmunoterapia

Hace unos años la FDA aprobó el uso de píldoras sublinguales contra las alergias a base de hierbas y ambrosía.

Ten en cuenta que no sirven para todo tipo de alergias sino que se necesita saber en específico a qué tipo de elemento se es alérgica antes de usarlas.

En casos extremos, se puede optar por inyecciones que protegen al individuo de un mayor número de agentes alergénicos.

#2 Nunca uses un plumero 

Esto es por razones obvias. Si eres alérgica al polvo, lo único que harás es esparcir por el aire lo que te hace estornudar y lagrimear.

Remplázalo por la aspiradora o por un paño húmedo que atrapará el polvillo, sin hacerlo volar por el aire.

#3 Ponle una funda a tu almohada

Otra razón de la aparición de las alergias son los ácaros del polvo. Estos pequeños arácnidos se encuentran en todas las zonas donde están los humanos (porque se alimentan de las células de su piel) y la almohada es uno de los principales sitios donde puedes hallarlos.

Para evitar las molestias que provocan, una buena idea es colocar una funda antiácaros. De esta manera, podrás descansar libre de alérgenos y los estornudos serán parte de tu pasado.

#4 Limpia todo en tu casa

Los expertos aseguran que los alérgenos pueden alojarse en cualquier pequeño rincón. Así que si tienes alfombras, sofás, cortinados o paños gruesos en tu casa, recuerda pasarles la aspiradora. 

#5 Ten cuidado con las plantas de interior

Según algunos especialistas, muchas personas tienen alergias debido a las plantas de interior. Especies tales como el ficus o la caña misa emiten una serie de compuestos que pueden provocar alergias.

Por fortuna, no todas las plantas son potentes alérgenos, pues está comprobado que el hibisco no provoca ningún síntoma y reduce el polvo del aire hasta en un 20%. 

Como has podido ver, deshacerse de las tan molestas alergias que muchas veces nos vuelven locas ES posible.

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