Remedios caseros contra el insomnio crónico

El insomnio es completamente molesto. Quienes lo padecen, lo saben. Si bien no se le considera una enfermedad en sí, sino un trastorno del sueño, es perjudicial para la salud de no tratarse.

Puede combatirse con buenos hábitos y remedios caseros.  En este video, podrá ver algunos de esos remedios y recomendaciones naturales que resultan útiles para mejorar esta molesta incapacidad del buen dormir.