El yoga está cada vez más difundido en todo el mundo; cada vez son más las personas que conocen la disciplina y se enamoran de ella. Pero muchas veces no se tiene el tiempo suficiente como para poder acudir a una clase de yoga, pues los horarios no coinciden... Por fortuna, existen otros medios para practicarla sin perderse ni una clase: por medio de canales en YouTube.
Estos son los mejores canales de YouTube para aprender yoga
Por:Univision
A continuación, te mostraremos algunos de ellos para que elijas el que más te guste y no dejes de practicar esta apasionante disciplina.
Xuan Lang Yoga
Se trata de un canal que da clases de yoga online a cargo de la profesora de yoga Xuan-Lan. Aquí tendrás todas las herramientas para practicar yoga en casa de la mano de una profesional.
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Yoga Espacio
Aquí tenemos una serie de escuelas de yoga radicadas en México D. F. que desarrollaron un método adecuado para enseñarle yoga a los latinos. Cuentan con clases para diferentes niveles y las ofrecen totalmente online.
Yoga para todos
En este canal encontrarás una serie de ejercicios de yoga para todo tipo de necesidades. Dentro del canal podrás practicar yoga para mejorar el rendimiento sexual, para la tercera edad, para fortalecer los diferentes músculos del cuerpo. Te darán tips para hacer asanas en la oficina e inclusive tienes la opción de practicar ejercicios de yoga durante el embarazo.
Ciudad Yoga
En este canal no solo podrás tomar clases de yoga en casa, sino que además aprenderás un poco de la historia de esta disciplina y también podrás acceder a diferentes tipos me meditación guiada, ¡todo en un solo lugar!
Yogahora
Finalmente, te presentamos este canal de yoga con videos en alta definición completamente en castellano. Aquí aprenderás diferentes estilos de yoga. Es un canal que se actualiza en forma constante así que siempre tendrás ejercicios nuevos para practicar.
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