Muchas veces cuando pasamos por situaciones difíciles nos sentimos enojados o indignados por lo que nos está sucediendo, y queremos encontrar una manera de terminar con lo que tanto nos duele. No nos damos cuenta de que esa ira no hace más que quitarnos la energía que necesitamos para seguir adelante y volver a estar bien.
Estas 3 palabras te ayudarán en el peor momento
Por:Univision
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El camino de la curación emocional puede ser largo o corto, eso depende de ti. Y en ese proceso si tienes muy presente estas 3 palabras te resultará más fácil atravesar tus problemas.
1. Aceptación
No puedes cambiar los hechos. Lo que sucedió definitivamente no es modificable, y si logras aceptar lo que aconteció y comprenderlo, tus pensamientos se volverán positivos y pronto te sentirás mejor.
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2. Conciencia
Una vez que lo aceptas debes ser consciente de lo que ha ocurrido. Sí, te ha sucedido algo que te destrozó, pero la vida continúa. Ten presente todo lo bueno que tienes a tu alrededor, tus amigos, tu familia; junto a ellos el proceso de sanación es más rápido.
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3. Elección
Nunca lo olvides: Tú eliges lo que quieres en tu vida. Si quieres ser feliz, entonces elige el camino que te lleva a ese lugar. Tú decides en dónde pones tu atención y tú energía. Si ya sabes qué es lo que quieres, entonces solo hazlo.
¡Ser feliz depende de ti! No olvides enfocarte en lo que deseas y lo lograrás.
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